Что бы не забыть... Десять правил успешного тренинга 01.07.2013 читать 5 мин. 0 24 01.07.2013 читать 5 мин. 0 24 В статье описаны 5 правил успешного тренинга, включая цикличность тренировок, правильное питание, употребление углеводов и протеина после тренировки, а также использование аминокислот для наращивания мышечной массы. здоровье фитнес тренинг Перепост Прочитать полностью